Centro de Natação e Reabilitação Golfinho

A Golfinho é considerada a única academia térmica do Brasil, mas porque?

Dizem que piscina térmica é aquela que a água é aquecida, mas em conceitos internacionais, térmica tem que ser necessariamente a piscina e o ambiente térmico, onde inclui piso e ambiente seco e quente mais a água é claro.

Somos a única academia da América Latina com estas características, o professor Elio Becker enquanto fazia sua especialização na Alemanha na Universidade de Colônia, trouxe estes conceitos e aplicou com propriedade na construção da Golfinho, onde dentro dela mantem-se 30º o ano todo e ainda agora, com água tratada com sal ,sem odor de cloro dando ainda mais conforto e responsabilidade no cuidar de você.

Para aqueles alunos que nadaram a vida toda na Golfinho estas são práticas rotineiras onde só sentiriam a diferença caso fossem experimentar outra academia mas se você quer confirmar isso que estamos lhe explicando, venha até a Golfinho e comprove você mesmo.

Natação, hidroginástica, reabilitação, hidropilates entre outras atividades são saudáveis e tem que serem prazerosas e saudáveis como na Golfinho.

Qualquer dúvida, entre em contato com a gente e tire suas dúvidas: 3593-1627

Saiba quais as vantagens de nadar na Golfinho no inverno.
Saiba mais

Água Salinizada:

A Golfinho não faz uso de cloro na sua água e sim sal, uma tecnologia muito mais atual e saudável.Saiba mais

Fale conosco

Fone: 3593-1627

Leia nosso blog!

Assista aqui um video sobre respiração

Assista aqui um video sobre a saúde cardiovascular

Lembretes importantes sobre as normas da Golfinho!

Depoimentos de Alunos !

Veja aqui

Circular
Golfinho nº 3

Cartão de aula avulsa:

Você não precisa deixar de se exercitar porque não pode cumprir os horários, venha quantas vezes quiser e no horário que você escolher.Saiba mais

Aprenda a nadar em qualquer idade!

Aprendizagem de natação não tem idade, basta ter vontade, desejo,coragem para iniciar!
Nossa metodologia única e os melhores professores do Brasil estão na Golfinho sob supervisão do Professor Elio Becker.Confira!

Pratique o único esporte que completa toda sua vida com tudo de bom,deslizando seu corpo na água, descontraindo músculos, aumentando sua capacidade cardiovascular, organizando pensamentos, adquirindo sensação de bem estar e disposição

Treino, porque mudamos a nomenclatura de programa para treino?

Faz um ano já que mudamos a nomenclatura do seu trabalho para treino e não mais programa, pois qualquer atividade regular que se faça acaba fatalmente tornando-se treino.
Treinamento não quer fizer competição, quer dizer assiduidade!

Novo horários para aprender:

12:15 Segundas, quartas e sextas

A pedido!
Uma hora de natação para treinamento:
11:45 às 12:45

Nova turma
12:30 às 13:15!

Agende-se!

Agenda do Bem :
Participe desta obra junto com a Golfinho, ajudando a quem precisa!

www.olivinha.com.br

Tempo como está nas principais cidades de nosso estado:

Endereço: Rua Saldanha Marinho,nº 176 , Novo Hamburgo.

Fone: 3593-1627

Anunciantes da capa

Natação:

Adulto,crianças e bebês:

A natação pode ser considerada como o esporte mais completo que existe, dando a oportunidade de sentir seus benefícios já na primeira aula.

Hidroginástica:

A Hidroginástica é uma atividade muito prazerosa, onde a força exercida é feita de acordo com a sua vontade ou mesmo pelo seu objetivo e tem a indicação para ser feita a partir dos 14 anos sendo eficaz, saudável e apreciada por quem a pratica.

Reabilitação:

Lesões ou traumas em joelhos, ombros, artroses, degenerações, problemas de coluna, dores, bicos de papagaio, tendinites,bursites, etc.
A melhor maneira de recuperar uma lesão muscular ou articular é na água,onde a força da gravidade atua menos sobre as articulações e sobre a musculatura , tornando e exercício de reabilitação menos agressivo e mais reparador.

Watsu:

• diminui a ansiedade;
• relaxa o corpo;
• sono mais tranqüilo;
• melhora a postura;
• libera stress emocional;
• consciência corporal;
• melhora a disposição;
• aumenta a circulação periférica;
• diminui a dor ;
• aumenta a flexibilidade, sem desconforto;
• melhora a concentração;
• respiração mais ampla ;
• normaliza o tônus muscular , entre outros ...

Hidropilates:

Water Pilates, Hidro Pilates ou Acqua Pilates. Este programa adapta criativamente exercícios de Pilates para a piscina. Alonga-se o corpo inteiro com exercícios e condicionamentos originais, construindo um núcleo mais forte (abdominais e região posterior), movendo-se do interior para fora. Desenvolvendo a força e a flexibilidade com fluidez e graça, melhorando a consciência da postura corporal.

O meio aquático é totalmente diferente ao meio terrestre, pelo que antes de preparar qualquer programa no água, há que conhecer suas propriedades e suas leis físicas para poder fazer um programa adequado às necessidades dos usuários.Na terra, a força da gravidade é sempre descendente, o meio não repercute sobre o corpo a não ser que se utilize material e a temperatura se pode regular com/sem roupa até certo ponto.Saiba mais...



		/	A Golfinho é considerada a única academia térmica do Brasil, mas porque? Dizem que piscina térmica é aquela que a água é aquecida, mas em conceitos internacionais, térmica tem que ser necessariamente a piscina e o ambiente térmico, onde inclui piso e ambiente seco e quente mais a água é claro. Somos a única academia da América Latina com estas características, o professor Elio Becker enquanto fazia sua especialização na Alemanha na Universidade de Colônia, trouxe estes conceitos e aplicou com propriedade na construção da Golfinho, onde dentro dela mantem-se 30º o ano todo e ainda agora, com água tratada com sal ,sem odor de cloro dando ainda mais conforto e responsabilidade no cuidar de você. Para aqueles alunos que nadaram a vida toda na Golfinho estas são práticas rotineiras onde só sentiriam a diferença caso fossem experimentar outra academia mas se você quer confirmar isso que estamos lhe explicando, venha até a Golfinho e comprove você mesmo. Natação, hidroginástica, reabilitação, hidropilates entre outras atividades são saudáveis e tem que serem prazerosas e saudáveis como na Golfinho. Qualquer dúvida, entre em contato com a gente e tire suas dúvidas: 3593-1627 Saiba quais as vantagens de nadar na Golfinho no inverno. Saiba mais Água Salinizada: A Golfinho não faz uso de cloro na sua água e sim sal, uma tecnologia muito mais atual e saudável.Saiba mais	/	Fale conosco Fone: 3593-1627 Leia nosso blog! Assista aqui um video sobre respiração Assista aqui um video sobre a saúde cardiovascular Lembretes importantes sobre as normas da Golfinho! Depoimentos de Alunos ! Veja aqui Circular Golfinho nº 3 Cartão de aula avulsa: Você não precisa deixar de se exercitar porque não pode cumprir os horários, venha quantas vezes quiser e no horário que você escolher.Saiba mais Aprenda a nadar em qualquer idade! Aprendizagem de natação não tem idade, basta ter vontade, desejo,coragem para iniciar! Nossa metodologia única e os melhores professores do Brasil estão na Golfinho sob supervisão do Professor Elio Becker.Confira! Pratique o único esporte que completa toda sua vida com tudo de bom,deslizando seu corpo na água, descontraindo músculos, aumentando sua capacidade cardiovascular, organizando pensamentos, adquirindo sensação de bem estar e disposição Treino, porque mudamos a nomenclatura de programa para treino? Faz um ano já que mudamos a nomenclatura do seu trabalho para treino e não mais programa, pois qualquer atividade regular que se faça acaba fatalmente tornando-se treino. Treinamento não quer fizer competição, quer dizer assiduidade! Novo horários para aprender: 12:15 Segundas, quartas e sextas A pedido! Uma hora de natação para treinamento: 11:45 às 12:45 Nova turma 12:30 às 13:15! Agende-se! Agenda do Bem : Participe desta obra junto com a Golfinho, ajudando a quem precisa! www.olivinha.com.br Tempo como está nas principais cidades de nosso estado: Endereço: Rua Saldanha Marinho,nº 176 , Novo Hamburgo. Fone: 3593-1627	/
Anunciantes da capa
	Natação: Adulto,crianças e bebês: A natação pode ser considerada como o esporte mais completo que existe, dando a oportunidade de sentir seus benefícios já na primeira aula. Hidroginástica: A Hidroginástica é uma atividade muito prazerosa, onde a força exercida é feita de acordo com a sua vontade ou mesmo pelo seu objetivo e tem a indicação para ser feita a partir dos 14 anos sendo eficaz, saudável e apreciada por quem a pratica. Reabilitação: Lesões ou traumas em joelhos, ombros, artroses, degenerações, problemas de coluna, dores, bicos de papagaio, tendinites,bursites, etc. A melhor maneira de recuperar uma lesão muscular ou articular é na água,onde a força da gravidade atua menos sobre as articulações e sobre a musculatura , tornando e exercício de reabilitação menos agressivo e mais reparador. Watsu: • diminui a ansiedade; • relaxa o corpo; • sono mais tranqüilo; • melhora a postura; • libera stress emocional; • consciência corporal; • melhora a disposição; • aumenta a circulação periférica; • diminui a dor ; • aumenta a flexibilidade, sem desconforto; • melhora a concentração; • respiração mais ampla ; • normaliza o tônus muscular , entre outros ... Hidropilates: Water Pilates, Hidro Pilates ou Acqua Pilates. Este programa adapta criativamente exercícios de Pilates para a piscina. Alonga-se o corpo inteiro com exercícios e condicionamentos originais, construindo um núcleo mais forte (abdominais e região posterior), movendo-se do interior para fora. Desenvolvendo a força e a flexibilidade com fluidez e graça, melhorando a consciência da postura corporal. O meio aquático é totalmente diferente ao meio terrestre, pelo que antes de preparar qualquer programa no água, há que conhecer suas propriedades e suas leis físicas para poder fazer um programa adequado às necessidades dos usuários.Na terra, a força da gravidade é sempre descendente, o meio não repercute sobre o corpo a não ser que se utilize material e a temperatura se pode regular com/sem roupa até certo ponto.Saiba mais...