Nadando no inverno:
No Brasil, as atividades aquáticas são associadas ao calor, sol e verão.O problema surge com a chegada do outono,que já chamamos de inverno e essas atividades são deixadas para depois quando a primavera iniciar a mudar a temperatura para um calorzinho mais intenso.
Porém, ao contrário que as pessoas pensam, existem sim, muitas vantagens em praticar atividades aquáticas nas temporadas frias, e fazer com que nosso inverno fique muito mais quentinho.
Infra- estrutura:
Só poderemos falar em atividades aquáticas no inverno se dispormos de ambientes totalmente climatizados e adequados para esta prática, e isso você só encontrará na Golfinho.
Somos a única academia que dispõe de desumidificação do ambiente com piso aquecido, pois um não funcionaria tão bem sem o outro, mas afinal o que é isso? Se tiver um dos itens já seria o suficiente para o nosso rigoroso inverno?
Quando você entra no ambiente das piscinas, não encontra nem um vestígio de neblina, cheiro de cloro ou mesmo desconforto de temperatura, pois o equipamento que faz este trabalho está acima da piscina, nos ductos amarelos.
Quanto ao piso, já experimentou tirar seu chinelo e colocar os pés diretos no chão? Faça o teste, você que não havia se dado conta disso, irá se surpreender!
Outra coisa maravilhosa, é o aquecimento dos trocadores de bebês, que também são aquecidos, seu filhote é que irá gostar!
Mesmo que a temperatura da rua esteja por volta dos 10 , no interior da Golfinho manten-se nos 30 , com ar central, fazendo com que quando você sair das piscinas e não sinta frio.
Sobre seu corpo
Com o frio , o corpo se contrai, e fica bastante enrijecido, o fluxo sangüíneo diminui, surge aquela indisposição para acordar, trabalhar ou simplesmente movimentar-se. A imunidade fica reduzida, o stress aumenta, o apetite também( pois o corpo necessita de calor de alguma forma, que poderia ser pelo exercício) e o humor fica alterado.
Para abrandar ou até mesmo acabar com estes “sintomas” , basta praticar uma boa hidro ou natação durante os meses de frio.Ao entrar na água, o sistema circulatório é imediatamente acionado, o fluxo de oxigênio aumenta, levando alimento para todas as células e “ acordando” nosso corpo para a vida.
Com o exercício, o corpo relaxa, são liberados hormônios que fazem o bem estar físico e mental, influenciando diretamente no alívio do stress , alterações de humor e até mesmo as dores musculares , que também são mais fortes neste período.
Outro fator importante ocorre com a parte respiratória, pois o exercício aumenta a capacidade dos pulmões , combate a asma,bronquite ou mesmo doenças alérgicas, pois com a água salinizada, isso passou a ser problema do passado.
Assim, os pés ficam quentes, as pernas leves, o corpo alongado e sem dores e a cabeça descansada, afinal voes merece um tempo para se cuidar.
Como sair da água no inverno:
Pegue seu folder na Golfinho e saiba como se proteger dos dias frios quando sair deste ambiente preparado para sua prática esportiva.
Nossa dicas são infalíveis! Comprove!
A Golfinho é considerada a única academia térmica do Brasil, mas porque?
Dizem que piscina térmica é aquela que a água é aquecida, mas em conceitos internacionais, térmica tem que ser necessariamente a piscina e o ambiente térmico, onde inclui piso e ambiente seco e quente mais a água é claro.
Somos a única academia da América Latina com estas características, o professor Elio Becker enquanto fazia sua especialização na Alemanha na Universidade de Colônia, trouxe estes conceitos e aplicou com propriedade na construção da Golfinho, onde dentro dela mantem-se 30º o ano todo e ainda agora, com água tratada com sal ,sem odor de cloro dando ainda mais conforto e responsabilidade no cuidar de você.
Para aqueles alunos que nadaram a vida toda na Golfinho estas são práticas rotineiras onde só sentiriam a diferença caso fossem experimentar outra academia mas se você quer confirmar isso que estamos lhe explicando, venha até a Golfinho e comprove você mesmo.
Natação, hidroginástica, reabilitação, hidropilates entre outras atividades são saudáveis e tem que serem prazerosas e saudáveis como na Golfinho.
Qualquer dúvida, entre em contato com a gente e tire suas dúvidas: 3593-1627
