Natação para adultos:
A natação pode ser considerada como o esporte mais completo que existe, dando a oportunidade de sentir seus benefícios já na primeira aula.Ela trabalha a coordenação motora, a área psicomotora, fortalece a musculatura, relaxa, diminui o estresse, alonga o corpo, libera hormônios (seretonina e endorfina), responsáveis pelo bem estar e diminui a depressão, tendo como conseqüência um sono tranqüilo, disposição para executar tarefas do dia-dia, e o mais importante, aumenta a auto-estima. Não esqueça de que a natação é considerada o melhor esporte que existe ,mas quando aprendida de maneira certa, com processos evolutivos adequados, baseados em estudos comprovados.
TODOS PODEREMOS APRENDER A NADAR E A AMAR ESTE ESPORTE! O PRAZER QUE ELE TRAZ É INDESCRITÍVEL, MARAVILHOSO E MUITO AGRADÁVEL!
Natação só faz bem, e fazendo ela regularmente e corretamente poderá se tornar sua terapia, seu momento mais íntimo, mais acolhedor, é se dar colo de maneira carinhosa e ainda saudável.
NATAÇAO COMPETITIVA
Nossa equipe de Master:
Os popularmente chamados de “Atletas da água ”, que gostam de "pegar" muito pesado onde a maioria segue orientação criteriosa de seus professores e as pessoas que procuram na atividade física a qualidade de vida e/ou performace, tem a motivação de superar seu próprios limites, ter uma prática regular e com metas e objetivos!
É lindo de ver!
O futuro nadador:
O Nadador " Aprendiz", iniciou ou vai iniciar a prática da natação , a confiança não seu ponto forte, porém a determinação diferencia esta tribo. Faz o que o professor orienta e segue, na Golfinho, uma aula especialmente preparada, estudada e fundamentada em um processo evulutivo cognitivo que propicia a aprendizagem sempre com um professor dentro da água. Somos especiais nisso, com dedicação, paciência, carinho dedicação a quem quer ter mais saúde ebem estar!O nadador para Relaxar:
O Nadador "Relaxado" a Golfinho , sabe nadar sempre com a técnica mais adequada mas nada, normalmente repete a mesma série em todos os treinos, porém não se nota aquecimento ou diferenciamento no rítmo inicial e final no transcorrer do treino. Sua màxima è: 'eu vim para relaxar'.
Este também tem lugar na Golfinho com carinho e cuidado...saúde física e mental aliada a esporte maravilhoso!NADADOR TERAPÊUTICO
Temos város tipos de nadadores, o nosso maior grupo é o NADADOR TERAPEUTICO:
O Nadador "Terapêutico" , normalmente nada por orientação médica, busca melhorar ou estabilizar alguma patologia, sua frase chave é: ' eu não estou aqui para competir'.
A gente tem o trabalho certo para estes alunos!
